高温、寒冷或极端湿度会对人体产生负面影响，这已经不是什么秘密，尤其是对那些患有心血管疾病的人。

    夏季高温会增加心血管疾病的发病率及死亡率，比热更可怕的是冷。寒冷刺激血管收缩，容易形成血栓，在寒冷刺激下体内激素分泌也会增加，引起血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集而形成血栓，诱发心脑血管疾病。因此，寒冷的冬季是心脑血管疾病高发季节，其复发概率比其他季节要高出2-3倍。

    湿度对心血管疾病的影响一直被人忽视。湿度过低会导致人体发生脱水；过高则会降低人体的代谢率。出汗是身体在热应激下维持正常体温、保障机体功能正常运行的主要方式，但过湿的环境会减少出汗，干扰正常体温的保持，对患有心血管疾病的人可能会产生灾难性后果，如形成致命血栓等。

    总体来说，气温的骤然变化（极热或极冷）都会诱发心脑血管疾病，特别是急性心肌梗死、心力衰竭发作、主动脉夹层等，甚至猝死。对于部分高血压患者，在冬夏两季，血压可能会出现大幅波动，增加相关并发症风险。对于身处极端温度或者极度潮湿环境的人群来说，需要格外留意如下几方面：在高温环境要注意降温，及时补充水分，避免外出暴露在太阳下和剧烈运动；在极度寒冷天气要注意保暖，减少户外运动，多喝热水，预防感冒；在潮湿环境中则要注意通风，保持空气流通。对于心脑血管疾病患者，更应当加强防范，如有胸闷、胸痛、喘气、呼吸困难、不能平卧，或者头昏、站立不稳、晕倒等症状，应尽快前往医院就诊。 （养生园地）